Chi sono
Sono Valerio Alessandri, counselor professionista e art counselor. Il mio approccio è pluralistico e integrato: utilizzo strumenti diversi per adattare il percorso alla persona, ai suoi obiettivi e alla sua sensibilità.
Nel lavoro porto anche la mia esperienza con la voce, la creatività e le discipline olistiche. L'attenzione resta sulla consapevolezza di emozioni, bisogni, relazioni e risorse personali, in uno spazio accogliente e senza giudizio.
I percorsi possono svolgersi online oppure in presenza a Milano.
Tematiche
Aree su cui possiamo lavorare insieme durante un percorso di counseling.
Relazioni e comunicazione
Dinamiche di coppia, familiari, amicali o lavorative, confini, conflitti e modi più efficaci di comunicare.
Cambiamento e scelte
Transizioni, separazioni, trasferimenti, cambi di lavoro e decisioni importanti che richiedono maggiore chiarezza.
Autenticità e benessere
Stress, equilibrio vita-lavoro, motivazione, consapevolezza dei propri bisogni, resilienza e crescita personale.
Percorsi
Modalità diverse per esplorare ciò che stai vivendo, con strumenti scelti in base alla situazione e agli obiettivi del percorso.
Counseling individuale
Uno spazio personale per lavorare su difficoltà, emozioni, scelte, relazioni, lavoro e crescita personale.
Counseling di coppia
Un percorso dedicato alla comunicazione, ai conflitti e alla comprensione delle dinamiche della relazione.
Gruppi e workshop
Esperienze condivise su temi specifici, con attività che favoriscono consapevolezza, confronto e crescita personale.
Eco-counseling
Percorsi e incontri in cui il contatto con la natura diventa parte attiva del lavoro di esplorazione personale.
Counseling vocale
Un percorso che integra voce, consapevolezza e aspetti emotivi, unendo esperienza di counseling e vocal coaching.
Dal mio profilo
Contenuti su counseling, relazioni, consapevolezza e crescita personale.
Contatti
Per informazioni o per fissare una prima chiamata conoscitiva, puoi scrivermi via email o Instagram.